Pilates

Wegen des Lockdowns vom 02.11.2020 wegen der

Corona-Pandemie laufen die Kurse im Moment Online.

Sie können Sich für eine Teilnahme unter

Kontakt gerne anmelden!

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, speziell von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilates-Training findet auf der Matte statt, welches wir mit entsprechenden Hilfsmitteln kombinieren. 

Denise Meyer führt mit langjähriger Kursleiter-Erfahrung durch die Übungen.

 

Kurse finden statt:    

Montags, 19:00 Uhr und 20:00 Uhr.