Yoga-Kurse & Location


Yoga-Mittelstufen-Kurse

Hatha-Yoga Mittelstufen-Kurse

führen die gelernten Atem- und Entspannungstechniken in anspruchsvollerer Art fort, Asanas werden länger gehalten, Variationen eingebaut und verschiedene Bausteine aus den Yogawegen wie Meditation, Mantra, Themenblöcke u.a. bereichern die einzelnen Stunden.

MS-Kurse sind fortlaufend und auch hier besteht jede Einheit (Abend) aus 90 Minuten. Es gibt auch hier noch Theorie, Anfangsentspannung, Bewegungsteil und Abschlussentspannung.

Kursteilnahme nach Absprache,

Anfrage unter Kontakt!  

  

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention für die Krankassenerstattung zugelassen.


Sanftes Yoga

Du möchtest sanft üben, bist nicht so beweglich oder willst einfach Deinem Rücken etwas Gutes tun? Rückenbeschwerden lindern oder deinen Rücken stärken? Dann bist du in einem Sanften Kurs nach Rücksprache herzlich Willkommen!

 

Anfrage unter Kontakt!  


Yoga-Einzelstunden

Yoga wurde über Jahrhunderte in Indien als Einzelunterricht praktiziert um seine Wirkungen individuell entfalten zu können.
So kann die Übungspraxis den Möglichkeiten, Wünschen und Körperlichkeiten des Übenden angepasst werden.

 

Ort und Zeit nach Absprache, 

Anfrage unter Kontakt!  

 



Rücken-, Aerial-, Fortgeschrittenen-Yoga und

Fasten-Retreats

Kurse laufen in der Yogalounge über Pranaphysio - Jeanette Stampf,
Infos und Anmeldungen unter www.pranaphysio.de