Starker Kern (Beckenboden/Bauch/Rücken) nötig? Hier starken wir alle Muskeln, die und als größte Stütze dienen. Hauptaugenmerk natürlich auf dem Beckenboden. Großes Thema bei Männern und Frauen!
Hormonyoga aktiviert/harmonisiert die allgemeine Hormontätigkeit, nicht nur der Geschlechtshormone, auch die der Schilddrüse, Bauchspeicheldrüse, Hirnanhangsdrüse, Zirbeldrüse, Nebennieren und die Thymus-Drüse.
Was ist für mich das richtige? Fragen klären wir gerne beim oder nach dem Infotag.
